bikini fitness

[...] Sylwia –na tym etapie sylwetka pod zawody. Bardzo proporcjonalna. Ładne zdjęcia w bardzo pasującym do tego konkursu otoczeniu. Anusia – estetyczna sylwetka w stylu bikini fitness. Strongwoman – ja czuję tu siłę i fun:-) Najlepsze jest zdjęcie przodem. Doceniam też Wasz szacunek dla oglądających (i głosujących) w przygotowaniu zdjęć. [...]

Witam w świecie kobiecych* treningów kulturystycznych /-)_ Rozumiem, że się podoba? \-) Nie ma srania po gałęziach, trzeba mięso budować, żeby po wycięciu coś zostało %-) *Podkreślam "kobiecych", bo my tu przecież w kierunku kobiecego bikini fitness idziemy, no nie? ;-) Zmieniony przez - Martucca w dniu 2012-11-03 09:57:03

Gen bardzo dobry pod bikini fitness pro, ale to, co w głowie, to się do terapii psychologicznej nadaje #-P Więc obawiam się, że nic z tego nie będzie, nie na tym forum. Nowina: NIE MA punktowego spalania tłuszczu i NIE odtłuścisz tych partii bez wychudzenia góry. Wariackimi cardio tylko pogorszysz sytuację.

2. Bikini fitness 3. 158 cm 4. 49,5 kg 5. 22 lata 6. Bankier KIKB(system dwuzmianowy) 7. 5 x w tyg. trening funkcjonalny + 1-2 x siłownia 8. Dieta z przewagą warzyw, jaj, ryb, zbilansowana - 5 posiłków dziennie, wysokobiałkowa, 9. BRAK /SFD/Images/2015/11/3/75992271af03484b83cd2d265eaa97fc.jpg [...]

2.Bikini Fitness 3.167 4.53 5.15 6. Uczeń  7.Bieganie. Chodakowska, Natalia Gacka, tabaty 8.Twaróg, kurczak, płatki owsiane, owoce i zielone warzywa  9. Brak 

2.Bikini Fitness 3.167 4.53 5.15 6. Uczeń  7.Bieganie. Chodakowska, Natalia Gacka, tabaty 8.Twaróg, kurczak, płatki owsiane, owoce i zielone warzywa  9. Brak  Witam.A gdzie fotki?

hej MAID masz racje ,najgorsze jest to ze ta trenerka odchudza POLKI w UK,puszczja one na fb zdjęcia z utraconymi kg.PRZYGOTOWUJE ona również osoby do bikini fitness.

No i w końcu najdłuższe nogi bikini fitness bez odzienia! Karolina, pięknie jest, wymiatasz!!! :***

Bikini fitness +172 cm, półfinał - Debiuty Kulturystyczne 2017 - SFD - Start Karoliny i walka o finał.. https://www.youtube.com/watch?v=p6tIkcAypZ8&feature=youtu.be

Może jakiś pan się wypowie która jest atrakcyjniejsza Karolina Kurkova czy tegoroczna mistrzyni bikini fitness Hania Garboś :-))

- II miejsce - Grand Prix Polski, kat. bikini fitness kobiet 162 cm http://bundles.sfd.pl/ObrazkiSFD/dropbox/144/7b92e5162ad7d196afb220892f745f69965a55cacb1a833dbe529fc7e085a6f1.JPG http://bundles.sfd.pl/ObrazkiSFD/dropbox/144/d3d99e4bacce988de40df3e5944676c468f20abe7b9b7cbfc712cc93a1f89d73.JPG [...]

Kasia nie zwalnia tempa :-) I miejsce - Mistrzostwa Polski Weteranów 2017, Mrozy, kat. bikini fitness weteranek https://www.youtube.com/watch?v=l-1uqhoaO64 /SFD/2017/10/9/95d940da2f1447baac85565b354d686e.jpg /SFD/2017/10/9/fd91256056ca44b29d3b378e91cc0b0a.jpg /SFD/2017/10/9/338ab363b62d4c4fad53830f2f020e37.jpg

II miejsce - Międzynarodowy Puchar Polski 2017, Białystok, kat. bikini fitness 166 cm https://www.youtube.com/watch?v=ECXTezMj2wA /SFD/2017/12/4/5c6b4219e5a6404c8094291d4463059c.jpg /SFD/2017/12/4/4224b1e012c0418d928a74b2e9aaa3bb.jpg /SFD/2017/12/4/924ca064f7604a5b90793914c70eed8a.jpg

I miejsce - Diamond Cup Warszawa 2018, kat. bikini fitness 158 cm /SFD/2018/8/6/84d08a90d002475ea444c8b8c494c35f.jpg /SFD/2018/8/6/9dee11583db741d08943f607ec82b3a5.jpg /SFD/2018/8/6/05eb052ad4c34e4fbce460cc3120083f.jpg

Kamienna Rzeźba 2016 w Strzegomiu - bikini fitness open – I miejsce /SFD/2016/9/11/59b2d417bfdb4be8b247370c16b4ece3.jpg /SFD/2016/9/11/88e9f12c93a74a02b905aa3f2bf0688a.jpg /SFD/2016/9/11/8637de077a0344ea9034964b187864ad.jpg /SFD/2016/9/11/f509ae5249d640a89422092f731c39df.jpg /SFD/2016/9/11/65c00768060449b59ee20d7651e842d9.jpg [...]

- Grand Prix Polski 2017 - I miejsce, kat.bikini fitness 162 cm + wygrana w Open https://www.youtube.com/watch?v=54B5VkbV1rY http://bundles.sfd.pl/ObrazkiSFD/dropbox/144/7a7587d304d2f5f3a307acac4434088bd091971f6a8b59a86cee836a815a0cfd.JPG [...]

- Diamond Cup Caribe 2018 - I miejsce, kat. bikini fitness 160 cm + wygrana w Open News: http://www.sfd.pl/art/Fitplota/Paula_Mocior_i_Ma%C5%82gorzata_Flis_w_lidze_PRO%21-a1492.html źródło: facebook /SFD/2018/2/27/3164b3fe137e4b0b8fee9299245d08fd.jpg /SFD/2018/2/27/4acf110914964fb8a74c376ed7304ce4.jpg [...]

Laski |-) |-) Ja Was proszę :-> Wy się nie napalajcie na jakąś wyżyłowaną, wysuszoną laskę z Bikini Fitness }:-( Foty będą jutro, obiecuję /-)_

[...] z umiarem. JAK TO SIĘ ZACZĘŁO -KŁOPOTY ZE ZDROWIEM! Mając 19 lat trafiłam na siłownię, pozniej zrobiłam uprawnienia trenerskie, Gdy miałam 24 lata wystąpiłam w 1 zawodach bikini fitness w Polsce (wtedy robiłam jeszcze treningi trójboistyczne) i kulturystyczne ale ze schodzeniem do 2-6 popowtórzeń i od tego czasu zaczęła sie presja [...]

[...] owsiane, odżywka białkowa, serek wiejski, truskawki 5. Pierś z kurczaka z warzywami i tahini + deser:ryż biały z jabłkiem smażonym na oleju kokosowym I takie foto z dziś, bikini fitness i reality :-P tak jak się spielam i całkiem na luzie ;-) /SFD/2016/12/2/b9e9a4bdca2149188c7c553cff54ebac.jpg Zmieniony przez - Franii w dniu 2016-12-02 [...]